cofnp “Sie müssen nicht auf Ihrem Kopf stehen, um ein guter Mensch zu sein”
– Mattaji
Immer, weil unsere letzte Reise und immer, weil ich essen, beten, Liebe, ich habe daran interessiert, einige Zeit in einem Ashram zu verbringen und Yoga in Indien zu machen. Wir kehrten nach Indien zurück, einem unserer bevorzugten Länder. Ein Land, in dem an jeder Ecke dort etwas anderes liegt; ein Ort, an dem Kühe und Affen die Straßen anliegen; und ein Land, in dem Essen und Gemeinschaft in erster Linie sind.
Dies würde unser drittes Mal in Indien markieren und wie jedes Mal zuvor war es voller lebensverändernder Überraschungen.
Die Stadt Rishikesh gilt als Yoga -Hauptstadt der Welt. Sein Yoga, Ashrams, Meditation, verschiedene Arten der Massage, Heilungen und gesunden Lebensweisen sind Gründe für diese atemberaubende Stadt neben den Ufern des Ganges.
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Tatsächlich blieben die Beatles auch in den 60er Jahren hier in einem Ashram, wo sie das weiße Album schrieben, wohl ihre beste Platte. Wir haben Parmarth Niketan mit seinem Wohnsitz Guru, Pujya Swamiji, als Ashram gewählt, in dem wir die nächsten 3 Wochen verbringen würden.
Nick und Matta Ji gehen durch das atemberaubende Gelände des Parmarth Niketan Ashram, Rishikesh, Indien
Ein atemberaubender Tag in Rishikesh, Indien
Wir kamen am 29. Dezember rechtzeitig zum Neujahrsmeditations -Retreat an. Das war ein 4 -Tage -Kurs, der Meditation beinhaltete! Wir verbrachten diese vier Tage damit, zu lernen, wie man unseren Geist beruhigt (keine kleine Leistung), an den Ufern des Ganges an Feuerzeremonien teilnahm und alle kennenlernte. Unsere Tage waren voll, würden aber noch mehr geschäftiger werden, als der Yoga -Kurs am 2. Januar begann. Zu diesem Zeitpunkt würden wir fast 9 Stunden am Tag in Yoga -verwandte Aktivitäten eintauchen.
Wir lebten, aßen und atmeten die Ashram die ganze Zeit, die wir dort verbracht haben. Wir waren jeden Tag um 6:00 Uhr für Pranayama (Atem-) Klasse, Morgen Yoga, vedisches Gesang in Sanskrit, Frage und Antwort, intuitive Lesungen, Nachmittags -Yoga -Klasse, geführte Meditation, Feuerwehrzeremonie an den Ufern des Ganges, Sprechen und Lernens aus dem Guru und spät in der Nacht stille Meditation.
Shiva -Statue am Ganges River bei Sunset, Rishikesh, Indien
Der Guru, Pujya Swamiji, bei der Feuerzeremonie, Rishikesh, Indien
Dariece bei der Feuerzeremonie am Ganges River, Rishikesh, Indien
Dabei haben wir unsere Mahlzeiten im Ashram gegessen. Die Mahlzeiten wurden gesegnet und schweigend gegessen. Wir freuten uns, einen gepackten Zeittisch mit spirituellen Bemühungen, körperliche Verstärkung und geistige Stille zu haben. Die Yoga- und Meditationslehrer waren erstaunlich: Shalom und Rhamien aus den USA und Sapna aus England.
Wir hätten nicht um eine bessere Gruppe von Menschen bitten können, all dies zu erleben. Es gab nur eine kleine Gruppe von uns im Kurs – ein 30 -jähriges Paar aus England (20 Monate lang reist), eine vierköpfige Familie aus den USA, die ein Jahr lang um die Welt reisen (die Kinder sind 14 und 16… 25) und ein Solo -25 -jähriger männlicher Reisender aus den USA (ungefähr ein Jahr lang reist). Wir alle haben uns alle so gut verstanden und wir waren eine kleine „Crew“ für diese 3 Wochen.
Typisches Essen im Ashram: Dahl, Gemüse Currys, Reis und Chapatti
Mit unseren neuen Freunden aus Ashram, Rishikesh, Indien zum Abendessen zum Abendessen
Darüber hinaus gab es viel mehr Aktivitäten! Als wir zuletzt in Indien waren, verliebten wir uns in einen Sänger/Chanter namens Krishna Das. Wenn wir zum Ashram kommen, gab es natürlich eine beträchtliche Werbung, dass er am 2. Januar in Parmarth Niketan spielen würde.
Es war so perfekt. Er spielte nicht nur in unserem Ashram (es gibt zahlreiche in Rishikesh), sondern wir konnten auch für völlig kostenlos in das Konzert einsteigen, weil wir am Yoga -Kurs teilnahmen, und wir bekamen VIP -Sitze, die am besten neben der Bühne. Es war ein unglaubliches Konzert.
Krishna Das Konzert, Rishikesh, Indien
Wir wurden auch zu einer indischen Hochzeitsfeier auf dem Grundstück Ashram eingeladen. Einer der Männer, die dort arbeiten, heiratete. Tag 1 der 6 -tägigen Hochzeitszeremonie ist voller Essen und Tanzen… und wieder wurde unser Yoga -Kurs eingeladen!
Wir haben all die fantastischen indischen Süßigkeiten, Früchte, Getränke, dicke, schmackhafte Currys und alle Arten von Brot verschlungen. Das Essen amAshram war ein bisschen anders als das Ehering. Es ist vegan und es dürfen keine Zwiebeln oder Knoblauch verwendet werden. Wir haben uns alle über das Essen hinabschnitzten, als hätten wir seit Jahren nicht mehr gegessen.
Köstliches Essen bei der Hochzeit, Rishikesh, Indien
Tanzen bei der Hochzeit, Rishikesh, Indien
Die Besatzung mit einem köstlichen Essen bei der Hochzeit, Rishikesh, Indien
Leider musste alles zu Ende gehen. Der Aufenthalt im Ashram war einer für die Bücher, eine unserer bisher besten Erfahrungen. Wir haben gelernt, wie man unseren Geist beruhigt und nach innen dreht … introspektieren, als Pujya Swamiji es nennen würde. Wir haben die Geschichte und die Grundlagen von Yoga, dem echten Yoga, gelernt. Im Westen wird Yoga normalerweise beim Kauf durchgeführt, um den Körper zu straffen oder Gewicht zu verlieren. In Wirklichkeit steckt so viel mehr als das.
Wir haben gelernt, dass Yoga ein Geisteszustand, eine Denkweise, eine Art des Atmens, eine Art zu essen und im Wesentlichen eine Lebensweise ist. Die Asanas (Haltungen) sind nur ein kleiner Teil davon. Wir haben auch gelernt und begonnen, die hinduistische Religion und den alten Sanskrit gegen Vergleich zu verstehen. Zahlreiche der Lehren, mit denen wir uns beziehen konnten, andere, die wir gerade mit einem Körnchen Salz genommen haben. Aber viele wichtige, wir wurden gesünder.
Nicks Haltung verbessert sich jeden Tag und er kann jetzt seine Zehen berühren !! Etwas, das seit 10 Jahren nicht mehr passiert ist. Ich konnte viel mehr über Yoga lernen und diese Lehren auf das anwenden, was ich bereits kannte. Als Paar sind wir gewachsen und helfen uns gegenseitig bei der Introspektivung, konzentrieren uns auf unseren Geist und setzen sich mit der Yoga -Praxis fort. Die Entscheidung, Yoga in Indien zu machen, war eine der besten Entscheidungen, die wir je getroffen haben.
Nick genießt einen Chai -Tee und einen atemberaubenden Tag an den Banken des Ganges, Rishikesh, Indien
Kühe am Ganges River, Rishikesh, Indien
Wir verabschiedeten uns von unserer neuen Gemeinschaft und unseren Freunden und sind zurück in das „echte“ Indien. Zurück in die lauten und geschäftigen Straßen, eine Welt entfernt von der Frieden des Ashrams. Wir brachten einen Tuk-Tuk, um uns zum Busbahnhof zu bringen, machten eine Stunde Busfahrt in die Stadt Haridwar und stiegen dann einen 6-stündigen Zug zurück nach Delhi.
Wir hatten zwei Nächte in der Hauptstadt, die damit verbracht wurden, durch die Straßen zu streifen und das herausragende rote Fort zu sehen. Wir haben auch ein paar Stunden bei Domino’s Pizza mit Pepperoni -Pizzen verbracht! Wir brauchten etwas Käse und Fleisch, nachdem wir 3 Wochen lang Veganer gegessen hatten. Es war eine Freude.
Das Rote Fort, Delhi, Indien
Ziegen auf der Straße im Red Fort, Delhi, Indien
Indien hat uns wieder erstaunt, unsere Augen noch viel mehr geöffnet und uns zum Wachsen gezwungen. Indien hat diese Auswirkungen auf viele Menschen. Es zieht Sie mit seinen Sehenswürdigkeiten, seinem Essen und seinem exotischen Gefühl hinein, aber Sie kommen am Ende für die Menschen, die Erfahrungen und die Möglichkeiten in jeder Ecke zurück.
Eines unserer bevorzugten Dinge in Indien ist es, „einfach zurückzulehnen und Indien zu uns kommen zu lassen“. Obwohl wir über 5 Monate in diesem atemberaubenden Land verbracht haben, werden wir zurückkehren, es geht nur darum, wann.
Wir waren zurück in Delhi, um nach Thailand zu fliegen, um ein paar Tage in der verrückten, funky, liberalen Stadt Bangkok zu verbringen … ein Ort, den wir sehr gut kennen.
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